Nous allons dans cet article nous intéresser à un sujet passionnant et qui me tient très à cœur : Le jeûne. Et plus précisément à une variante du jeûne appelée “jeûne intermittent” (Intermittent fasting en anglais) qui n’a rien
Environnement, alimentation, stress… Ces facteurs peuvent influer sur l’expression de nos gènes jusqu’à déclencher des maladies. Un héritage que nous transmettons parfois à nos descendants. Lire la suite Extrait du site : https://www.sciencesetavenir.fr
Les 5 rites tibétains sont des exercices physiques simples, ludiques et accessibles à tous qui vous apporteront des bénéfices incroyables au niveau de la santé. Véritable fontaine de jouvence, ces exercices développent l'énergie vitale, stimulent
Médecins et chercheurs nous expliquent pourquoi et comment prendre la vitamine D https://www.youtube.com/watch?v=tz1cz0KIvEw Extrait du site : https://www.methode-chataigner.com/
Radio-Canada L'intestin est la cible de l'heure pour comprendre et traiter plusieurs problèmes de santé allant de l'obésité à la dépression. Une nouvelle étude lève le voile sur l'un des mécanismes par lesquels l'intestin et
Le chocolat, un plaisir innocent ? Les ONG soupçonnent les producteurs de cacao d'exploiter des enfants dans leurs plantations. Parti enquêter au Mali et en Côte d'Ivoire, Miki Misrati en ramène des preuves accablantes.La
Soyez véritablement là où vous êtes. Regardez autour de vous. Simplement, sans interpréter. Voyez la lumière, les formes, les couleurs, les textures. Soyez conscient de la présence silencieuse de chaque objet, de l’espace qui permet
D’après le livre de recette minceur et bien-être De Frédérique Chataigner, « La méthode Chataigner, L’alimentation des gens heureux ». Le Fondant au chocolat - Sans gluten/sans Fodmaps Pour 6 à 8 personnes Préparation 15 mn Cuisson 20 mn Ingrédients : 200
D’après le livre de recette minceur et bien-être De Frédérique Chataigner, « La méthode Chataigner, L’alimentation des gens heureux » Curry rouge de gambas coriandre et coco, sans gluten/sans lactose Pour 6 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 20 mn 16 gambas
